教你了解怎样识别焦虑症

发布时间：2022-08-13 来源：西安焦虑症医院;

在生活中，我们都有焦虑。例如，当面对人生的重大选择，当父母或孩子生病时，你会在重要考试前感到焦虑。我们经常调整心态来克服这些焦虑，但如果你有太多的焦虑，你可能会发展成焦虑症。那么，如何判断焦虑症呢？

焦虑症的诊断标准

A、在过去六个月的大部分时间里，我过于担心一些事件和活动（如工作进度和学业成绩）。

B、发现很难控制自己的担心。

C、焦虑和担忧与以下六种症状中至少三种(或更多)有关。

注：在儿童中，只要有以下症状。

1.坐立不安或感到心悬在半空中

2.易激怒

3.很难集中注意力，头脑一片空白

4.容易疲劳

5.肌肉紧张

6.睡眠问题(入睡困难、睡眠不稳定或不稳定)

D、焦虑和担忧不是由细菌感染(强迫症)、惊恐发作(惊恐症)、公开出丑(社交恐怖症)、肥胖(神经性厌食症)、严重疾病(疑似疾病)等引起的。

E、焦虑、担忧和身体症状给个体的社会、工作和其他方面带来了临床意义。

F、上述症状不是由药物的生理作用（如服药、吸毒、酗酒）或身体疾病（如甲状腺分泌减少）引起的，也不仅发生在情绪障碍、精神障碍或一般发展障碍中。

一旦出现上述症状，我们就要及时就医了。在生活中如果有焦虑的情绪产生，一定要鼓起勇气，想办法战胜它，不要发展成焦虑症。如果患上焦虑症也不要过分担心，要配合医生积极治疗，争取早日康复。

焦虑症治疗